Ich bin in den Niederlanden geboren und aufgewachsen und lebe seit einigen Jahren in Liechtenstein.

Stillsitzen war noch nie meine Stärke. Ich liebe Sport, entdecke gerne Neues und stelle viele Fragen. Ziemlich viele sogar.

​

Neugier war schon immer ein Teil von mir. Ich möchte verstehen, wie Dinge funktionieren, warum wir etwas so machen, wie wir es machen, und ob es vielleicht auch anders geht.

​

Und ungefähr so bin ich auch auf das Thema Atmung gestossen.

Nicht, weil ich auf der Suche nach dem nächsten Wellness-Trend war. Sondern weil mir irgendwann bewusst wurde, wie wenig ich eigentlich über etwas so Grundlegendes wusste.

​

Je mehr ich darüber lernte, desto spannender wurde es. Die Wissenschaft dahinter, die Zusammenhänge mit Bewegung und unseren alltäglichen Gewohnheiten und die Erkenntnis, dass wir unsere Atmung bewusst trainieren und weiterentwickeln können.

​

Aus dieser Neugier entstand schliesslich The Breath Gallery.

​

Ein bisschen mehr über meine Arbeitsweise.

​

Ich bin Advanced Oxygen Advantage Instructor, ausgebildete Breathwork Facilitator bei Somsana und habe ausserdem einen fachlichen Hintergrund in der Ernährungsberatung.

​

Aber Atmung isoliert zu betrachten, hat für mich wenig Sinn.

​

Wie wir atmen, hängt auch damit zusammen, wie wir uns bewegen, schlafen, ernähren und unseren Alltag gestalten. Aus eigener Erfahrung weiss ich, wie wichtig es ist, das grössere Ganze im Blick zu behalten.

​

Deshalb nehme ich mir Zeit, die Menschen kennenzulernen, mit denen ich arbeite. Ihre Gewohnheiten, ihren Alltag, was ihnen wichtig ist und was sie erreichen möchten. Denn, nicht jeder Mensch braucht denselben Ansatz. Und genau deshalb möchte ich auch keinen anbieten.

​

Und abseits von The Breath Gallery?

​

Da gibt es natürlich auch noch ein ziemlich volles Leben.

Ich bin Ehefrau, Mama von vier Kindern und jemand, der Sport, gute Gespräche und alles liebt, was meine Neugier weckt. Und das ist zugegeben einiges.

​

Bei all den Rollen, die man im Leben übernimmt, finde ich es spannend, sich zwischendurch zu fragen, was einen eigentlich selbst ausmacht. Gar nicht immer so einfach herauszufinden. Vor allem, wenn man wie ich ständig neue Interessen entdeckt. Aber vielleicht muss man auch gar nicht auf alles schon eine Antwort haben.

​

Und wenn ich dich jetzt auch ein bisschen neugierig gemacht habe, würde ich mich freuen, dich kennenzulernen.

Vielleicht sehen wir uns ja bald.

​

Xoxo, Sanne