Restorative Breathwork Session

Beschreibung

Was dich erwartet: Eine weiche, körpergeführte Atemreise. Langsame Bauchatmung, rhythmische Herzatmung und lange Ausatmungen, die den Körper sanft in Ruhe tragen. Kein Ziel, kein Müssen – nur Loslassen. Ideal für alle, die: …den ganzen Tag funktioniert haben. …schwer abschalten, selbst wenn sie müde sind. …sich nach Wärme, Weichheit und Sicherheit sehnen. MELT ist kein Powernap. Es ist eine 30-minütige Einladung ins Nervensystem. Sanft genug, um loszulassen. Klar genug, um zu bleiben.