Gruppen Breathwork Sitzung

Beschreibung

Nehmen Sie an einer geführten Gruppen-Breathwork Sitzung teil, die Ihnen hilft, Stress abzubauen, Ihre Konzentration zu verbessern und Ihr Wohlbefinden zu steigern. In einem strukturierten, wissenschaftlich fundierten Ansatz lernen Sie, wie Atemtechniken geistige Klarheit, Entspannung und Energiegleichgewicht fördern können. ✔ Stress abbauen und Ihr Nervensystem beruhigen ✔ Konzentration steigern und Energie tanken ✔ Sauerstofffluss verbessern und allgemeines Wohlbefinden steigern ✔ Angeleitete Atemübungen in einem professionellen Gruppensetting erleben Was erwartet Sie? 1. Kurze Einführung und Erklärung der Atemtechniken 2. Strukturierte Atemübung unter fachkundiger Anleitung 3. Abschluss und optionale Diskussion Ort: Präsenz (Liechtenstein) Dauer: 3 Stunden Buchen Sie noch heute Ihre Sitzung und erleben Sie die wohltuende Wirkung von Breathwork